Le Costellazioni Familiari e Sistemiche sono una tecnica elaborata da Bert Hellinger e si esplicano attraverso una sperimentazione tridimensionale della nostra famiglia attuale o di origine. Aiuta a portare consapevolezza nel collettivo familiare, luogo di molte energie e dinamiche di cui spesso non siamo consci. Nella rappresentazione familiare si percepiscono i legami familiari a un livello diverso dal nostro abituale e, proprio attraverso questa visione e percezione più profonda, acquisiamo un atteggiamento implementato da una nuova comprensione. Si svelano ruoli, dinamiche e relazioni. A volte basta che un individuo cambi il proprio movimento all’interno del sistema familiare che tutti i componenti ne traggono beneficio. In tal modo viene messo in evidenza che cosa può far fluire le relazioni e la comunicazione, cosa può creare benessere in famiglia.